ジョギング
カテゴリ「ジョギング」の記事 65件
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1ヶ月半ぶりにジョギング再開して思ったこと
昨日の夜、突然おりてきたブログチャレンジ。1日に7記事投稿しましょう、というもの。1日1記事更新しか、やったことのない僕にはまさに未知なる挑戦。スルーすることは簡単。でもきっと、多くの仲間がそれにチャレンジし成功するんだ…
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仙台駅からkoboパーク宮城までは、歩道が広くてジョギングにおすすめ！
出張の際に、一番自分の時間が取りやすいのが朝。もしかしたら唯一といっていいかもしれません。のんびり起きてホテルの朝食とか、朝風呂、も良いですが、ジョギングがおすすめ。滞在先の街の地理が頭の中に入りますし、体を動かすことで…
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すっきり晴れて4kmラン！
昨日一昨日と台風のような天気で、移動するのもお昼ご飯を食べに出るくらいで、その外出も車で移動のためなんと歩数が2,000歩にすら届かない状態でした。ようやく昨日夜半頃から風雨が落ちつきだし、今朝起きてみるとスッキリと晴れ…
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走ることで季節を感じていたことを思い出した
昨日今日と東京は雲1つない朝でしたね。先週からボチボチとジョギングを再開していて、今朝も走りたくなったので朝起き抜けで走ってきました。この時期はどんどん景色が変わりますね。先週走ったときには、紅葉はまだ先かなぁと思ってい…
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久しぶりの朝ジョグ！まぁ体は正直に重いですね
AppleWatchを使うようになると、日々の活動をアクティビティアプリを通して知ることになります。ぼくは普段デスクワークで、会社も駅近なので、運動と言えば自宅から駅までの徒歩10分ほどの道のりだけ｡圧倒的に運動量が不足…
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雨上がりのスッキリ快晴4kmラン！この気持ちよさを覚えておこう
ブログを毎日更新しているにもかかわらず、ブログを書く優先順位が低くなってしまいがちでした。てっぺんに届きそうな時間までずるずると先送りしてしまい、ぐだぐだと夜更かしして寝るのが遅くなっていました。結果、朝起きられずジョギ…
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桜の開花状況をチェックラン！ 実は井の頭線沿線の神田川沿いは桜並木が良い感じなんです
なんとか先週末で咳も治まってきたので、今朝は桜の開花状況を確認しつつの復帰ラン。 花粉症の症状がここ数年落ち着いていることもあり、春先のこのシーズンは1年の中でもっとも好きな時期です。
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春の陽気の10kmラン！1ヶ月半ぶりの10kmは後半バテてしまいました
3日連続の出走。 今日はペースを意識せず走ってみましたが、後半バテてしまいました。もう少し走る回数を増やさないとちょっと体力的にへばってしまいますね。
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快走4kmラン！春の空気を感じました。
昨日に引き続き、今日もビルドアップ走。 もう梅も満開になっているのがほとんどで、すっかり春めいてきましたね。
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有給休暇の4kmラン！今回はペースを意識して走ってみました。
今日は月末月初の〆処理が終わった間隙を縫って、有給休暇を取得しました。 夕方から出走したのですが、さすがに長袖1枚で充分な暖かさでしたね。
