今日は月末月初の〆処理が終わった間隙を縫って、有給休暇を取得しました。
まぁ年度末で無くなってしまう有給休暇を1日でも減らしたくて休んだので、特に予定も無くまる1日、娘ちゃんと遊んでいたわけですが。。
普段なら朝に走るのですが、今日は育児最優先にしたので夕方ラン。
さすがに平日の17時に走るとすれ違うランナーはいませんでしたね。
今日は、最近意識しているフォアフットに加えて、ペースをだんだん上げていくことを意識してみました。
最後は信号につかまってしまったので、記録には出ませんがなかなか良いペースでした。
ちなみに今日は何ヶ月かぶりに上着を無くして長袖のシャツ1枚で走ってみました。
だんだん春が近づいてくる感じがして、良いですね。
今日の走行距離：4.37km
今週の走行距離：8.7km
今月の走行距離：4.37km
先月までの走行距離：87.0km
今年の走行距離：91.37.0km
今月の走行目標（100km）まで：あと95.63km
今週の走行目標（25km）まで：あと16.3km
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| 金哲彦のマラソン練習法がわかる本 |
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