正月登山に行った際の筋肉痛が取れたので、遅まきながらの走り初め。
冬至は過ぎても、日の出は6:50分ごろのため、走り始めの時点では真っ暗。
曇りで、気温もゆるく、なんだかボンヤリしたランでした。
振り返ってみると、去年はフルマラソン完走以降ぱったり足が止まってしまい、年間走行距離が1000kmに届かなかった。
ただ、年の初めの頃は長距離と思ってた10km。
これが今では、普通に走ることができる。
翌日も筋肉痛にならないのは、成長したと言っていいと思う。
今年は、去年の月間走行距離の目標だった100kmを、最低ノルマにした。
歯を磨いたり風呂に入らないと気持ち悪いように、走らないと気持ち悪くなるくらい、たんたんと走り続けたいと思う。
今日の走行距離：4.2km
今週の走行距離：4.2km
今月の走行距離：4.2km
今年の走行距離：4.2km
今月の走行目標（120km）まで：あと115.8km
今週の走行目標（30km）まで：あと25.8km
静岡マラソン2015まで：あと54日
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