昨晩は、花火を見に行って家に着いたのが23時過ぎ。
その後なかなか寝付くことができず、写真の整理やら飲み直しやらして結局寝たのが午前3時。
普段平日でも目覚ましを掛けてないのですが、特に休日は起きたいときに起きているので、しっかり睡眠時間を確保して起きたのが9時過ぎ。
昨日の走った疲れが特になく、2日連続走ることにしました。
午前10時前とちょっと時間が遅く、また湿度も高い感じでしたが、しっかり走れました。
やっぱり、一度走り出すと続けて走ることができますね。
ペース気にせず、しっかり10kmラン！
走り始めも、昨日のようなけだるい感じは無し。
気持ちよく走ることができたので、10kmコースを走ることにしました。
さすがに最後はバテてしまいましたが、しっかり刺激を与えることができたと思います。
今日の走行距離：10.3km
今週の走行距離：10.3km
今月の走行距離：33.1km
今年の走行距離：449.4km
今月の走行目標（100km）まで：あと67.0km
今週の走行目標（25km）まで：あと14.7km
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