ひさしぶりにどんよりと曇った朝。 ゴールデンウィークも、もうこの土日で終わってしまうのを惜しむような曇り空。 とはいえ、ジョギングするには気温も高くないので走りやすい4kmランでした。   本当はもう少し早起き…

大型連休２日目も、きれいに晴れ渡った朝からスタート。 土曜日は午前中に用事があったので、4kmのショートランでした。 今日は午前中はのんびりなので、10kmをペースを意識しながら走ってみることに。   9時台は…

昨日のジョグは特に膝にも足首にも違和感なく、最後まで走ることができた。 今朝も疲れは残っていないようだったので、これはいけると思い、予定通り10km走る事に。   あいにくの曇り空だったが、足が軽いせいで気持ち…

桜の時期が終盤になってから、冬物のコートを引っ張り出さなければならないほど、気温がどんどん下がって天候の悪い日が続いていました。 ようやく今週は久しぶりに晴れ間の週末を迎えることができた。走るにはベストシーズンだと思う。…

フルマラソン完走から2ヶ月経過したが、まだ膝に違和感が続いている。 とはいえ、いつまでもサボっているわけにはいかないので、今日も様子を見ながらのラン。 ソメイヨシノは終わってしまったけど、その他の桜や足元の花が色とりどり…

前回のマラソンは、初のフルマラソン挑戦だったマウイマラソン。 ただマウイは奥さんと一緒に走った記念受験のようなもので、後半は暑さと闘いながら、歩ききったというものだった。 今回の静岡マラソンが、フルマラソン初チャレンジと…

今日は久しぶりに、早朝にランニング開始。 少し寒さも緩んだこともあり、気持ちよかった！ いつもの時間より、気持ち早くベッドを抜け出すだけで、1日のスタートダッシュをすることができる。 太陽が昇り始める時間もだいぶ早くなっ…

早くも2月は今日から後半戦。 この時期は日にちが経つのがとても早い。 静岡マラソンも再来週となり、いよいよ練習も佳境です。 先週の26キロランで、少し違和感が出た膝の具合を様子見ながら走ってきた。 ペースは5分50秒台、…

気づけば1月が終わり、早くも2月に突入しました。 そして、2月は28日なので、短いことを意識しつつ、最後の追い込み計画を立てる必要がある。 1月はどうも平日走ろうという気力が出ず、距離を稼ぐことができなかった。 2月はど…

おかげさまで、年明けから忙しく働いている。 今週はその上に障害が発生した。 その原因究明と解決方法の模索、さらには顧客説明のために、多くの時間を割いてきた。 当然残業続きになるので、平日満足に走ることができず、ようやく週…