ひさしぶりにどんよりと曇った朝。
ゴールデンウィークも、もうこの土日で終わってしまうのを惜しむような曇り空。
とはいえ、ジョギングするには気温も高くないので走りやすい4kmランでした。
本当はもう少し早起きして、10km行きたかったところですが
まぁ、起きれなかったものはしょうが無い。
また明日も走ればいいやと思いつつ、たんたんと。
特に足の疲れも無いのですが、どうもペースが上がりませんね。
5分40秒くらいを意識して走りたいんですが、
気づくと50秒オーバーくらいのペースに。
まぁあと2週間、無理矢理にでも負荷かけていきます。
今日の走行距離：4.0km
今週の走行距離：17.3km
今月の走行距離：21.9km
今年の走行距離：259.7km
今月の走行目標（100km）まで：あと78.1km
今週の走行目標（30km）まで：あと12.7km
さくらんぼマラソン大会まで：あと29日
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