気づけば1月が終わり、早くも2月に突入しました。
そして、2月は28日なので、短いことを意識しつつ、最後の追い込み計画を立てる必要がある。
1月はどうも平日走ろうという気力が出ず、距離を稼ぐことができなかった。
2月はどこかで長距離走っておかないと、フルを走るのが心配になってきた。
久しぶりに心拍計をつけて走ってみた。
ちなみに、つける位置だが、胸の上につけると、正しく計測できない。
胸ではなく、胸の下のみぞおちのあたりにセンサーがくるようにする。
この位置だとズリ落ちそうで気になるかもしれないが、ベルトを短く調整することで、うまく計測できる。
しばらくデータがおかしくて壊れたと思っていたが、単純なミスだった。
もし、心拍計をお使いの方で、いきなり180bpm超えたり、取れない時間があったりするようなら、1度試してみてはいかがでしょうか。
今日の走行距離：10.9km
今週の走行距離：10.9km
今月の走行距離：10.9km
今年の走行距離：78.9km
今月の走行目標（120km）まで：あと109.1km
今週の走行目標（30km）まで：あと19.1km
静岡マラソン2015まで：あと28日
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