明日1月25日で、40歳を迎えます。 ･･･文字に書くと「40」って重いですね。。(-_-;)   ここ数年、会社人から社会人としての行動を大切にしています。 35までは会社の中での仕事のやり方やポジションしか…

ここ最近の気になることが運動不足。 寝る前にストレッチポールを使った簡単なストレッチは辛うじて続いているのですが、その他が滞っています。 特に気になるのが、1日に歩く歩数が圧倒的に足りないこと。 普段歩いている歩数をMo…

継続的な学びの場として参加している、ツナゲルアカデミー。 その中で「分相応」って自分で勝手に自分に蓋をして、「自分には価値が無い」と決めつけているに過ぎないのでは？と言う話がありました。 photo credit: Me…

胃カメラって飲んだことありますか？ ピロリ菌の駆除を目的に、初めて胃カメラを飲みました。   口から入れるタイプでは無く、鼻から入れるタイプのものです。 受ける前はどんな感じかかなり不安だったのですが、意外と平…

先週金曜日に群馬に出張に行った際、朝の暖かさに油断して、コートを持って行きませんでした。 昼過ぎに会社を出て、前橋に着くと結構寒かったんですよね。 打合せを終え、客先を出る頃には、とっぷりと日が暮れて冬の空気になっていま…

夏まで僕は飽きっぽいと思い込んでて、なんでも続けられませんでした。 この続けられない、飽きっぽい性格をなんとかしたいとコーチのよーん(@yawn_c)さん さんに相談してもらったところ、紹介されたのが、古川武士さんの30…

このブログは、2015年8月1日から毎日更新していますが、その前からもちょこちょこと更新していました。 初エントリーは、2013/1/13なので、じつはもう足掛け2年半以上になります。。 もともとの動機は、2013年2月…

2015年9月25日18時34分、無事に第一子が産まれ、パパデビューしました！ 3340gの女の子で、母子ともに健康です！ 無事に元気で産まれて、本当に良かった！     出産のタイミングがシルバーウ…

ファスティング5日目。 ついに最終日を迎える事ができました。 photo credit: Riga triathlon 2014 via photopin (license) ようやくというか、ついにファスティング終了！…