先週前半は香川に帰っていたことを言い訳に、週次スタートをすっぽかしてしまいました。
こんな時に普通ですと、同じ課題を設定して「今度こそ！」とやりがちです。
ですが、やる気や余裕がなかったのでは無く、その課題を超えられるだけのパワーが自分には今のところない、というのが原因。
なので対処方法の正解は更にハードルを下げて、『実行する』ことをゴールにする、です。
というわけで、出来るちょっと上のレベルを目指して、ハードル下げていきますよー。
今週はこんな1週間にしたい
昨日はたちさん主催の「月間100万PVブログの作り方セミナー」に参加しました。
200名の熱量ってスゴイですね。
大いに刺激を受けたので、このモチベーションを活かせるように過ごしたいですね。
気温も湿度も高い日が続く上に、水曜日・木曜日は北陸出張があるので、体調管理が最優先課題かな、と。
ブログ
先週の結果：
新規2エントリー
寿司さいしょさんのイベントレポートを書く前に、写真同期に失敗。
JPEGとRAW画像とフォトストリームで重複した画像が混在して、ライブラリの中が大変なことに。。
文章自体はスラスラ書けたのですが、写真整理や現像に時間かかりすぎて、もう少しでお蔵入りするところでした。
黄金律は「質より量より更新頻度」
1エントリーの質と量を無視して、毎日更新を今週のターゲットにしてみます。
目標：
- 新規7エントリー
- 過去記事メンテ なし
- システムメンテナンス なし
健康
結果：
- スポーツジム 0回
- 休肝日 1日
- ランニング 1回
ジムにいけなかったのが悔やまれるところ。
ジム自体が木曜日定休なので、2日しか行けるチャンスがありませんでした。
目標：
- スポーツジムに2回行く
- 休肝日を1日いれる
- ランニング1回
読書
結果：
1冊読了
本は読み進めていくと面白くて止まらなくなるのですが、いかんせん、それ以前にすきま時間を暇つぶしに使いすぎ。
とりあえず時間の使い方について、ひきつづき意識していきます。
目標：
1日10分
まとめ
1歳の娘が起きている間の自宅作業は不可能(僕が娘をかまいたい側)なので、自宅作業をするには早起きしか解決策がありません。
やはり、すきま時間をどれだけ上手に使えるか、が肝のようです。
