気づけば1月が終わり、早くも2月に突入しました。 そして、2月は28日なので、短いことを意識しつつ、最後の追い込み計画を立てる必要がある。 1月はどうも平日走ろうという気力が出ず、距離を稼ぐことができなかった。 2月はど…

おかげさまで、年明けから忙しく働いている。 今週はその上に障害が発生した。 その原因究明と解決方法の模索、さらには顧客説明のために、多くの時間を割いてきた。 当然残業続きになるので、平日満足に走ることができず、ようやく週…

今朝も快晴で、走りやすい日が続いている。 ジョギングの延長にあるのがフルマラソン。 フルマラソンの延長にあるのがサブフォー。 前回エントリーしたマウイマラソンは、奥さんと一緒だったので、記録は気にせず完走することが目標だ…

普段のジョギングコースとして、井の頭公園を走っている。 そのコースにあり、いつも気になっていたワインバーが「ビアンカーラ」さん。 料理もワインも素晴らしかったので、ご紹介。 ビアンカーラ お店は井の頭公園駅の目の前。 道…

昨日たっぷりとLSDしたので、今日はのんびりと平日コースで。 今日は休養日でも良かったんだけれど、天気も良いし休日だし、思ったほど足もしんどくないので走ってみた。 途中でバッテリーが切れてしまった。 まぁ、いつも走ってい…

残すところ静岡マラソンまで、あと50日。 今日は長めのLSDをしてきました。 LSDとは、Long Slow Distanceの略で、話をしながら走ることができるくらい、ゆっくりしたペースで1時間以上走りましょう、という…

今日はランは休もうと思っていました。 ところが、起きたらなんだか走りたい気分に。 というわけで、3日連続で出走してきました。 玄関のドアを開けた瞬間、出走して正解！今日は雲ひとつない快晴でした！ ペースも6分を切るくらい…

昨日に引き続き、2日連続で出走できました。 昨日の緩んだ空気から、一気に気温が下がり寒風も吹き荒ぶ中でのラン。 いい感じでモチベーションも上がってきているので、まずは週間目標をクリアできるように距離を積み上げたい。 もう…

正月登山に行った際の筋肉痛が取れたので、遅まきながらの走り初め。 冬至は過ぎても、日の出は6:50分ごろのため、走り始めの時点では真っ暗。 曇りで、気温もゆるく、なんだかボンヤリしたランでした。 振り返ってみると、去年は…

もう冬もそこまで来ていると感じた、11月末。 鎌倉なら、まだまだ紅葉楽しむことができるだろう、と行ってみたら大正解でした！ 今回は北鎌倉駅をスタートして、円覚寺、明月院を拝観し、明月院の奥から天園ハイキングコースに入りま…