雨上がりの4kmラン！フォアフットを意識すると良い感じ！
土曜日はお昼前から雨が降り出してしまい、タイミングを逃してしまいました。 日曜の今日は、朝から雨があがり走るのに良い感じ。 近所の梅の木はどこも満開になって、下をとおるとふんわりと梅の香りがして大好きな季節…
ジョギング
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Yousician 眠っていたウクレレが復活！ゲーム感覚で練習ができる
おととしにハワイに行く勢いで買ったはいいものの、コードの練習ですぐに飽きてしまったウクレレ。 以来、ケースの中で眠り続けていました。 弾けたら楽しいだろうなぁと思いつつも、コードを覚えるだけの反復練習がつま…
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関東UDONスタンプラリー開催！ iPhoneアプリがうどんツアーに良さげです！ #udonrally
関東UDONスタンプラリーが3年ぶりに規模を拡大して帰ってきました！ 前回のラリーでは54店舗でしたが、今回は63店舗がスタンプラリーの対象となっています。 僕は前回のこのスタンプラリーのおかげで、関東にあ…
グッズ
黒曜石 – コクヨのプレゼンに必携ツールを購入！
ライトニングトーク部を開催して、ガンガンプレゼンするぞ！と思うようになり、改めて欲しくなったのが、コクヨから発売されているフィンガープレゼンター「黒曜石」 発売されてから多分3年くらい経っていると思います。 見た目が真っ…
心・体
ピロリ菌除去開始！意外に副作用が無い、むしろいい感じ！
ピロリ菌は慢性胃炎の原因だけでは無く、WHOから「確実な発がん因子」と認定されています。 そんなピロリ菌を駆除すべく、胃カメラを飲んだのが去年の年末。 胃カメラ初挑戦！ こんなに楽なら早く受診すれば良かった！  …
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Remaining – 月次目標まであとどのくらい？を一目で確認できる
タスク管理や進捗管理のアプリはいろいろ試してきましたが、ありそうでなかったのが月ごとに設定した目標に対して、あとどれくらい？というのを管理できるアプリ。 今回ご紹介する「Remaining」は、シンプルな機能とインターフ…
セミナー
第2回ライトニングトーク部開催！参加者のプレゼンレベルが高い！
今日はライトニングトーク部の第2回を開催しました。参加された部員の方々お疲れ様でした！ photo credit: IMG_8357 via photopin (license) 今回参加されたのは初回から引き続きのお二…
ジョギング
季節外れの気温上昇！ へばりながらの4kmラン
今日は暑かったですねぇ。 都内では23度を記録して、5月上旬並みの暖かさだったそうです。 朝は雨が降って春一番が吹き風に弱い東西線や京葉線は運休し、海ほたるも通行止めになったりもしました。 が、10時過ぎには雨も上がり、…
グルメ
上北沢 Kepobagles – 和ベーグルのもっちり感がたまらない！
上北沢にあるベーグルの人気店、Kepobaglesをご紹介します。 今日は特に用事もないから近所で散歩でもするかなぁ、となったときに必ず候補のひとつに上がるKepobagles。上北沢の駅まではうちから徒歩20分と、散歩…
グッズ
クラッチペンシル-NHK仕事の流儀でCCC増田社長が使いこなしてたので気になりました！
普段いろいろな筆記具をTPOに応じて使い分けている方は多いと思います。 僕の場合、最近のお気に入りの筆記具のラインナップはこんな感じです。 手帳に予定やタスクを書くのは、消えるボールペンのフリクション。 会…
