前回のエントリーで、「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」に参加した動機をまとめました。
その後多くのコメントなど反響をいただき、やっぱり受講して良かったと思っています。
「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」は2日間×4講の講座を５ヶ月間にわたって受講する長期間のセミナーです。
また、その開催期間中に受講生同士で日々の成長を報告し合う場が設けられており、その場限りの講座では無いことも、学びの場としては効果的だと考えています。
「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」第1講 1日目 心の仕組みを理解する
初日は、心の仕組みを理解する「インテグレーション」と「こころのつながり」、そして「エニアグラム」でした。
もともと、この講座は「人生を劇的に変える!超実践2daysワークショップ」としてスタートしました。
その間に、立花さんは人生を変えることがゴールではなくスタートにしかすぎないということをご自身の体験から学ばれ、セミナーや、この講座を進化させ続けられています。
その姿は、ブログやツナゲルアカデミーでもふれられていて、見聞きはしていたので、知っていると言う状態でした。
今回の講座では、さらに深掘りし過去にさかのぼることで、今のご自身の根底にあるビリーフ(思い込み)の成り立ちをお話しいただき、徹底的に自分に向き合うことの重要性を学ぶことができました。
子供の頃の生きるための自己防衛の手段を、大人になって使わなくても良いのに、捨てられないんですね。
ビリーフこそが、大人になっても一人歩きできるのにさせない、潜在意識にフタをするものなのです。
そのビリーフというフタを外す唯一の手段が、自分と深く向き合い認めることだと理解しました。
そしてその自分と向き合うためのツールの1つが、エニアグラム。
エニアグラムは以前ご紹介したエントリーにまとめたように、人の気質を分類するためのツールです。
エニアグラムで分かる9つの性格 by ティム・マクリーン – 自分の気質を知り相手の行動を理解して、人間関係を楽にできる
エニアグラムは、一言で言うと心理学の観点から人の思考・行動パターンを分類しようとするものです。
その分類の人たちがどういう考え方をしているか、健全度が高いときと低いときでどういう行動の違いが出るかと言うことを知ることができます。
「なんだか分からないけどこんなことしてて良いのか？」と言うもやもやする状態から「こんな行動をすると言うことは、今はステート(健全度)が下がってるんだな」と客観的に自分を見て、認められるようになるというわけです。
まとめ
これまでのセミナーでも、立花さんの考え方の変化は見聞きしていました。
また、心の動きやエニアグラムも知ってはいました。
しかし、10時から18時までという丸一日を、この心の仕組みを理解するために使えたのは大きな収穫だと断言できます。
今まで何となく理解していた振りをしていたものが、改めて身につけなければならないものであるということを再確認することができました。
いや、何度も聞いていたので、決定的に身に染みたと言う方が正確かも知れません。
2日目は、いよいよビリーフを外すためのワークに入るわけですが、これが非常にしんどいワークでした。
