ファスティングってご存じですか？直訳すると断食ですが、飲まず食わずと言うことでは無く、むしろがぶ飲みです。 photo credit: This Is What A Fat Activitist Does via pho … 続きを読む ファスティングはじめます！はじめる前の準備でやったこと3つ